Можете да си направите торбичка с лед за компреси и с помощта на гъба, напоена с вода. Друг вариант е да сложите малко сол или водка във водата, по този начин ледът няма да се втвърди напълно, а ще е като каша, което ще помогне на компреса по-лесно да прилепне към удареното място.