Овкусено мляко срещу плодово мляко
4 от 21
Киселите млекца с различни вкусове са любима следобедна закуска, но те не са особено полезни. Заменете ги с кисело мляко с пресни плодове. Овкусеното мляко съдържа около 28 грама захар с 6 грама протеини, докато цеденето кисело мляко със свежи плодове съдържа 21 грама протеин и само 9 грама захар.
Екипът на Dama.bg
10.02.2019
