Стига вече! 2 от 21 Най-ефективната тренировка? Селфи кардио! Направете една коремна преса и след това си направете 10 снимки, за да покажете, че тренирате. След 40 минути може да си ходите, доволни, че сте се погрижили за тялото си. Ивелина Иванова 01.05.2018