Започвате годината с ум, погълнат от хиляда неща. Предизвикателството е да спрете, да филтрирате, да се концентрирате. Ако не поставите ограничения на ума си, ще се почувствате изгубени в думи, избори и мисли. Мълчанието ще бъде вашето „оръжие“.