„Вашето ЖЕЛАНО ТЕГЛО невинаги е ЗДРАВОТО ви такова. Често ме питат как се почувствах комфортно с теглото си, как спрях да ограничавам, как започнах да се храня, как се оставих да се покажа по бански и къси панталони и не критикувах целулита, стриите и извивките си. Тези въпроси са все повече в момента, тъй като толкова много от нас са у дома, забавят темпото и се замислят повече. И както ЛЮБОВТА към себе си, отговорът е сложен. Защото тези мисли никога не изчезват напълно. Те са част от това да бъдете човек. И все пак ПРИЕМАНЕТО НА ТЯЛОТО не е свързано винаги с прекрасно усещане. Става въпрос за усещането, че ТЯЛОТО ми не казва нищо за СТОЙНОСТТА ми като жена. Че без значение от ВСИЧКО, заслужавам да ЯМ. Че мога да имам фитнес цели, но те трябва да идват от място на ЛЮБОВ, а не на наказание или ограничение. И че едно ЧИСЛО не може, не бива ВИНАГИ да ме определя или контролира. Дори и да е било така преди. Дори да беше всичко, за което мислех дни наред. Така че ето малко напомняне за всяка от вас, който се бори в момента с желанието да спазва диета или да намали до минимум всичко, което сте: Знайте, че невероятните ЦЕЛИ нямат общо с теглото и здравето. Успех, момиче. Ще се справиш!"