Това е много прост, но изключително добър съвет, който дава резултати. Витамин Е стимулира растежа на здрави и силни нокти. Затова е добре да го нанасяте върху нокътната плочка вечерно време, преди лягане, като не забравяте да си сложите ръкавици. Резултатът от това подхранване на ноктите ще стане очевиден след няколко дена. Като цяло нашия съвет е винаги да имате витамин Е в козметичката си, тъй като неговите полезни действия са ключът към много козметични процедури.