Често ли се чувствате тревожни или тъжни без видима причина? Тревожите ли се за неща, които не са се случили, или се разстройвате за ситуации, които не са ви засегнали пряко? Това не означава, че сте прекалено драматични или песимистични.

Вероятно като свръхчувствителен човек сте склонни да приемате нещата по-навътре. А като осъзнаете това, ще можете да се справяте по-добре с тези чувства. Ако с този последен пети признак стигнахте до извода, че сте свръхчувствителен човек знайте, че не сте сами и има стратегии и ресурси, които могат да помогнат да се справяте с емоциите си по-лесно.