След това, запазвайки формата на усмивката със зъби, скрити под устните, поставете показалеца на брадичката си. Започнете да накланяте главата назад и едновременно да движите челюстта нагоре и надолу. Върнете се доколкото можете и след това отново надолу. Повторете 3 пъти.