В зелените листа на тази суперхрана се съдържат много витамин К и желязо. Те са отговорни за добрата циркулация на кръвта, така че редовната консумация на къдраво зеле ще помогне за поддържане на гладка и здрава кожа за дълго време. Ще ви отърве и от тъмните кръгове под очите.