Този начин на мислене се нарича „всичко или нищо“. Смятате, че трябва да сте перфектни, за да успеете. Няма златна среда. У дома се опитвате да сте най-добрите, както и на работа. Позволете си да не сте идеални. Променете мисленето си. Един подходящ пример е следният: Вместо да казвате колко не ви бива в танците, си повтаряйте, че обичате да го правите.