За никого не е тайна, че с помощта на клековете можете да постигнете съблазнителни форми. Ползите от тях обаче са много повече, отколкото изглежда на пръв поглед. Когато се изпълнява правилно, това упражнение подобрява издръжливостта и подвижността на бедрата, а също така повишава либидото.