Трябва да купуваме храна, хигиенни продукти и лекарства за ежедневния си живот. Когато обаче придобием продукт, само за да го имаме, и този процес се повтаря няколко пъти, това се нарича импулсивна покупка. Това обикновено се случва, когато, например, ходим да пазаруваме на празен стомах. Когато сме гладни, много по-лесно се изкушаваме да си купим от онези сладкиши, които обикновено виждаме на касата. Чудесен начин да избегнете това е да отидете до супермаркета, след като сте яли. Друга препоръка е да планираме пазаруването си предварително, така че да не се налага да се връщаме в магазина за някой „забравен артикул“, тъй като в крайна сметка може да си тръгнем с повече продукти, отколкото сме възнамерявали да купим на първо място. Ако искате да спестите време и средства, най-добре направете списък с най-често купуваните храни и почистващи материали. Така ще ви бъде лесно да се придържате към него и да го допълвате, ако има нужда.