Повечето знаменитости полагат големи усилия, за да премахнат захарта от диетата си. Това включва и напитките. „People“ съобщава, че за Кортни Кардашиян избягването на коктейли се е превърнало във важна част от тази стратегия.

„Коктейлите често се смесват със сок или газирана напитка – не само с високо съдържание на калории, но и с високо съдържание на захар“, пише Кардашиян на уебсайта си. „В допълнение към прекомерната консумация, съдържанието на захар в напитките често е това, което обяснява тежкия махмурлук. Когато пия, избирам текила с лед, бира или вино.

Ако намалявате захарта, добре е да знаете, че розето обикновено има по-малко захар от червеното или бялото вино." Къртни също съветва да стоите далеч от газирани напитки и купен дресинг за салати.