Плюсове: Невероятно, но факт! Дъвченето на дъвка може да влияе положително върху нивата на кортизол в организма ви и да намалява стреса. Дори може да ви вдигне настроението и да ви оправи деня. Минуси: Имайте предвид обаче, че постоянното дъвчене подлага челюстта ви на постоянно напрежение и понякога това може да ви докара главоболие или мигрена. Ако знаете, че сте предразположени към такъв тип състояния, по-скоро недейте да си правите експерименти.