Солта е един от най-добрите и известни подобрители на вкуса. Най-големият ѝ плюс е, че в една чаена лъжичка се съдържа в пъти по-малко натрий, отколкото в същото количество, но с готварска сол. Освен това ще ви е необходима само щипка от едрозърнестата трапезна сол, за да овкусите ястията си. Нашият съвет е да използвате нея, когато готвите, но да махнете солницата от масата.