Храните, богати на захар и наситени мазнини, са едни от най-големите врагове на здравата кожа. Всеки го знае, но хората обикновено забравят, че стриктната и неразнообразна диета също води до кожни проблеми, като отпусната, суха или набръчкана кожа. Запомни го и се старай диетата ти да е разнообразна и здравословна, богата на много витамини и минерали.