За през деня, винаги залагайте на естествени материали, които ще позволят на кожата ви да диша и няма да се изпотявате. Такива са памукът, вълната и коприната. Ситуацията, когато сте спортувате, е друга - тогава е допустимо да избирате и синтетични материи, които попиват потта от тялото.