Понякога всеки се нуждае от почивка от спора, за да даде възможност на страстите да се охладят и на емоциите да отстъят място на здравия разум.
Ако напълно откажем да адресираме, разгледаме и изкоментираме с половинката си даден проблем в брака си, това предизвиква негодувание и горчивинав човека отсреща и може да съсипе връзката ви.
Лошите чувства и мисли могат да кипят отвътре дълго време, и колкото по-дълго им позволяваме да продължават безспирния си цикъл в главата и дупата ни, толкова повече те потъват в подсъзнателните възприятия, които ние сме изградили един за друг.
А това неминуемо засяга всички наши бъдещи взаимодействия с човека до нас. Вместо категорично да отсечете и отречете даден проблем с думите: "Не искам да говоря за това!", по-добре е да подходите по следния начин и с различни думи: "Не съм готов/а да говоря за това точно сега. Нека отделя малко време, за да се охладя и да помисля трезво за проблема, а след това обещавам, че ще поговорим." И наистина го направете! Говорете с половинката си и не оставяйте думите неизказани, а чувствата си заключени, защото в един момент всичко, което сте се опитвали да държите здраво затворено в себе си, ще излезе наяве и резултатът от трупаната с години горчилка и обида може да унищожи връзката ви.