— Как да разпознаем паник атаката и как да си помогнем?

— Пристъпът на паника възниква внезапно и се преживява като усещане за предстоящо бедствие. Изглежда, че може да се случи нещо много лошо, възможно е да се появят страхове - от смъртта, от полудяване, от сърдечен арест, от безпомощност. Също така състоянието е придружено от реакции от страна на вътрешните органи, а именно: повишена сърдечна честота, усещане за липса на въздух, замаяност, повишено изпотяване, може да има коремна болка и чревна дисфункция.

Пациентите често казват, че животът им сякаш е разделен на „преди“ и „след“. Преди появата на паник атаките са се чувствали като относително здрави хора, а след това стават напълно болни и сломени.