Препоръчва силовите тренировки
3 от 7
На въпроса защо Максуел продължава да посещава фитнес залата на тази възраст, отговорът на жената е достатъчно прост. Тя обяснява колко са важни упражненията за сила, които са подходящи за хора от всички възрасти. Като доказва тяхната ефективност с примери. Обикновено Лесли прави четири тренировки седмично.
Диляна Панайотова
22.05.2024