Как диетата се променя с наближаването на шоуто

2-3 месеца преди шоуто започва подготвителният етап, по време на който диетата на моделите става стриктна, без прегрешения, като полуфабрикатите, глутенът и захарта са напълно изключени от нея. Диетата е сходна по структура с кето или палео подхода, но без прекалено вманиачаване. Основният акцент е върху природните продукти и балансираното хранене. Наред с промяната на диетата си, моделите увеличават и физическата си активност, като тренират поне по пет пъти седмично.

Един типичен ден на хранене за модел на Виктория Сикрет по време на подготвителната фаза преди шоуто изглежда по следния начин: за закуска - омлет само от белтъците, авокадо и зеленчуци, за обяд - задушена сьомга с броколи, като леко междинно хранене може да се хапнат бадеми или протеиново смути и за вечеря се консумира пиле с киноа и спанак.