Когато се чувствате стресирани, разходете се до близкия магазин за плодове. Купете любимите си и се приберете, за да се погрижите за тях. Измийте ги и ги нарежете, подредете ги в малки кутийки, а докато го правите, ще видите как започвате да се чувствате по-добре. Бонус: Имате подготвени здравословни плодове за моментите, в които ви се дояде нещо.