Тази здравословна напитка има тонизиращ ефект върху всички системи на организма. Тя понижава нивото на кръвната захар, предпазва черния дроб от токсините и укрепва имунната система. Зеленият чай е полезен за кожата, стомашно-чревния тракт и нервната система. Той е мощен антиоксидант и се използва за предотвратяване на онкологични заболявания. Много изследвания са потвърдили ползата от зеления чай за отслабване.