Томей обяснява, че инфрачервените сауни загряват тялото отвътре навън и ни карат да се чувстваме по-леки и по-енергични. Те също така помагат за елиминирането на отровата, която се „крие“ в тялото ни, особено когато трябва да приемаме лекарства или имаме много захар, а освен това са чудесни за кожата.