Сексът с партньор е страхотен, но ако прекарате време в мастурбация и опознаете по-добре нуждите на тялото си, това ще ви помогне да получите готови отговори на въпроса как да постигнете максимален оргазъм. „Експериментирайте с различни натиски, с триене и потупване. Докосвайте не само гениталиите си, а търсете и други ерогенни зони. И не забравяйте, че редовното постигане на оргазми е полезно за вашето либидо“, казва сексотерапевтът Ян Кернер.