По време на оргазъм в кръвния поток се освобождава окситоцин. Преминавайки през мускулите на таза, този невротрансмитер причинява много бързи ритмични контракции, които се повтарят на всеки 0,08 секунди. Много секс гурута, които дават съвети за развитие на вагиналните мускули, твърдят, че всяка дама може да се научи да имитира тези вибрации, за да заблуди партньора си и да му достави удоволствие, но в действителност това е невъзможно. Упражненията на Кегел обаче ще са ви от полза. Те са включени в списъка с тайните на женския оргазъм, тъй като помагат за засилване на съкращенията, поради което усещанията стават много по-силни. Почти всички жени са чували за ползите от упражненията на Кегел, но все пак ги пренебрегват. Те са едни от най-добрите. Има толкова много начини за подобряване на женските оргазми, че си струва да им отделяте по няколко минути на ден.