5. Погрижете се за нивата на стрес 6 от 11 Стресът произвежда кортизол (известен като хормон на стреса), който увеличава апетита. Колкото повече кортизол произвежда тялото ви, толкова повече мазнини ще съхранява в коремната област. Доника Симеонова 04.12.2020