Тео Джеймс е британец от гръцки произход. Така той обяснява естествената си привлекателност и неземния си магнетизъм. Актьорът придобива широка популярност през 2014 г., когато излиза поредицата "Дивергенти". Изпълнявайки една от главните роли в продълженията на тийнейджърската история, Джеймс се радва на своята популярност и ергенски начин на живот в продължение на няколко години.

През 2018 г. обаче става известно, че звездата от "Белият лотос" внезапно се е оженил за университетската си приятелка, ирландската актриса Рут Кърни, с която дълго време са се събирали и разделяли. Съпрузите не афишират личния си живот, рядко се появяват заедно и не публикуват съвместни снимки в социалните мрежи.

От август 2021 г. е известно, че двойката има дъщеря, но точната дата на раждане и името на момичето не са уточнени. Рут отдавна не се е появявала в публичното пространство, тъй като посвещава цялото си свободно време на отглеждането на дъщеря си, докато Тео отново активно участва в обещаващи проекти.