2. Трябва да знаете какво искате и от какво да стоите настрана
След като надмогнете тъгата и разочарованието от раздялата, вие ще знаете точно какво сте спечелили, какво сте загубили и какво искате, продължавайки напред. Така че „разкажете на себе си“ какво очаквате от бъдещата връзка и как виждате щастието в нея.
„За да извлечете от първата любов положителни идеи за бъдещи връзки, седнете и направете списък с качествата, които новото ви гадже може да притежава, препоръчва д-р Брюър. – Също така си припомнете и избройте всички положителни аспекти на преживяването „първа любов“, за да знаете какво ви прави щастливи. Бъдете честни, не се увличайте от еуфорията по миналото и не идеализирайте – все пак е имало нещо негативно, което е довело до раздялата. Просто си помислете с какви проблеми категорично не бихте искали да се справяте в бъдеще /например алкохолизъм, скъперничество, грубост…/. И не забравяйте преживения негативен опит, когато обмисляте началото на нов любовен романс."