Медът е естествено противовъзпалително средство. Така че като консумираш една супена лъжица мед, смесена с топла вода всяка нощ, може да намалиш дразненето в гърлото си и да избегнеш кашлица. Освен това, медът е добър антибиотик, който може да помогне за борба с всякакви бактерии в гърлото.