Медът съдържа полифенол, органичен химикал, който помага в борбата с депресията, като противодейства на оксидативния стрес в мозъчните клетки. Ако искаш да запазиш психическото си здраве и да се събуждаш мотивирана, консумирането на мед всяка вечер ще ти помогне.