• Това е един от най-добрите периоди за тялото ти
• Макар и да зависи от гените, метаболизмът на тази възраст е доста бърз. Можеш да ядеш много, а тялото ти изобщо да не забелязва
• Имаш достатъчно мускулна маса и тялото ти просто не се уморява
• Наближавайки 30-те години, метаболизмът ти леко и постепенно започва да се забавя