Броколи 2 от 11 Желязото е минералът, който губим най-много по време на цикъл. Броколите ще ни помогнат да компенсираме загубата. Освен желязо, те са богати на фибри, магнезий и калий, които ни помагат за намаляване на подуването на корема и крампите. Йоанна Коларова 08.11.2019