Сьомга 5 от 11 Сьомгата трябва да бъде включена във всяка диета, която се счита за здравословна, тъй като съдържа Омега-3 мастни киселини и е богат източник на протеини. Те облекчават спазмите и регулират менструалния цикъл. Йоанна Коларова 08.11.2019