Експерти препоръчва да не се прекалява с добавките към кашата, тъй като някои от тях могат да превърнат здравословната закуска в лоша. Те препоръчват „пресни или сушени плодове“, ако искате да придадете на овесените си ядки естествена сладост и добавени антиоксиданти.
