Меган Маркъл включва малко червено место в диетата си, тъй като то е богат източник на протеини, желязо и аминокиселини, които са незаменими за човешкия организъм. Тя споделя пред Delish още преди да стане дукеса, че на масата ѝ в неделя винаги присъства агнешко месо и казва,че тайната за ароматни и хубави котлети е, месото да се напръска с лимонов сок, преди да се изпече - по този начин самият лимон не се усещал, но правил месото по-ароматно, сочно и вкусно.