Прави ледени вани 4 от 6 Д-р Майк тренира общо три часа през деня, но не всички тренировки са насрочени за сутринта. След силова тренировка той взема горещ душ и веднага прави ледена вана – седи във вода с температура 4 градуса за три минути. Мария Попова 27.02.2023
