Най-често срещаните причини да не отслаб 4 от 7 Раздвижете се: Независимо колко сте заети, раздвижването на всеки 30-60 минути е важно за загряване на тялото – и дори просто раздвижването на ръцете и краката може да помогне. Силвия Дупчанова 01.03.2017