Бокс и интензивни тренировки
7 от 8
„Почти умрях, беше много трудно... Но ми хареса!“ — Адриана Лима си тръгва от всяка тренировка приблизително с такова настроение. Тя обича премерен пилатес и йога, но не крие факта, че боксът и високо интензивните интервални тренировки ѝ помагат да постигне реални резултати. Ако ходите редовно на фитнес, излишните килограми наистина бързо ще се стопят, но рискът от контузии също е голям, затова моделът тренира с личен треньор и следи техниката си.
Доника Симеонова
07.10.2024