В тази вода присъства грейпфрутът, които има високо съдържание на витамин С и помага на тялото да превръща мазнините в гориво. Краставицата ни прави пълни с течности, но не подути, а мандарината стабилизира кръвната захар и стимулира клетките да горят мазнини. Съставките са: 1 и 1/2 литра изворна вода , 1 грейпфрут, обелен и нарязан, 1 мандарина, обелена и нарязана, 1 краставица, нарязана, шепа листа от мента. Заливате съставките и след 1-2 часа в хладилника водата е готова за пиене!