Може би животът започва да оставя отпечатъци първо върху лицето ни, сякаш всяка наша емоция се е загнездила в „пачия крак“ около очите ни, в бръчките на челото или тези в областта на устните, появили се там след много усмивки и смях. Започват да личат и признаци на застаряване по тена на кожата. Появяват се пигментни петна и неравности в тена, а самата кожа става по-малко еластична и изтънява. Ето защо и първият продукт в нашия списък за запазване на младостта на кожата е слънцезащитата – SPF.

Той предпазва кожата ни от изсушаване и от пигментация, благодарение на което частично решава както проблема с бръчките, така и проблема с неравномерния тен. Второто важно правило е хидратацията. Ако тялото ви е достатъчно хидратирано, защото не само нанасяте крем за лице, но и пиете дова, кожата ви няма да изсъхне. По този начин и бръчките няма да станат твърде дълбоки. Правилното почистване и редовното ексфолиране на лицето са други малки стъпки, които да приложим към грижата против стареене. Без тях вратата към света на красиво застаряващите жени просто не може да бъде отворена. Почистващите средства и ексфолиантите трябва да бъдат подбрани правилно, както и съобразени с вашия тип кожа. Само тогава те ще бъдат максимално ефективни за вас.

Не забравяйте и за масажите. Фейс йогата например помага да се поддържа еластичността на кожата и прави овала на лицето по-изразен. Такива процедури са особено ефективни, ако се извършват от специалист масажист, но у дома можем да се справим достатъчно добре с помощта на ролери, гуа ша и пръсти. Като използвате тези уреди можете да се масажирате след всяко събуждане, както и преди лягане. Масажът стимулира кръвообращението и намалява подпухналостта, затова и лицето ви ще изглежда много по-свежо. А ако поставите ролера или гуа ша камъка в хладилника, ще се насладите и на приятен охлаждащ ефект, изключително търсен през летните месеци.