Хората, които спят по корем, трябва да се притесняват, защото това е най-опасната поза за сън от трите. Тъй като в тази позиция главата ви е изцяло изкривена, това може да доведе до проблеми с врата и гърба ви. По време на сън гръбначният ви стълб заема неестествена за него поза, което ви кара да се мятате и въртите повече. В резултат на това сънят ви е по-разпокъсан. Ако не можете лесно да промените позата си по време на сън, то поне опитайте да спите на празен стомах. Знаем, че не е приятно, но е по-здравословно. Като всяко нещо, и спането по корем си има своята положителна черта и тя е, че намалява хъркането, което със сигурност ще направи нощта ви, или тази на партньора ви, по-приятна и спокойна.