Първата стъпка към щастието е да разберете какво може да се подобри. Оценете изминалата година, като си зададете следните въпроси: Какво исках да постигна? Какво постигнах? Върху какво още трябва да работя?.

Запишете своите постижения и разочарования, които да използвате като отправна точка в бъдеще. Наблегнете специално на постиженията, като запишете с кои събития от изминалата година наистина се гордеете. Ако изминалите дванадесет месеца не са били от най-лесните, не се фокусирайте върху негативното, а помислете какви поуки можете да извлечете от случилото се.