Според по-възрастното поколение чесънът и лукът са истинска панацея при лечението на настинки. Сигурни сме, че когато вие сте били деца по време на грипна епидемия или друг вирусен сезон сте били лекувани с помощта на чесън и лук, след което обратно сте тръгвали на училище или детска градина. И макар да сме сигурни, че тези природни средства наистина укрепват имунната система, то някои народни лечения с тях, като сок от лук срещу хрема и инхалации с чесън, могат даже да провокират изгаряне на лигавицата и дихателните пътища.