Не можете да се храните от храна и от хора толкова, колкото от природата. Въведете си правило да се разхождате сами в гора или парк, да медитирате на зелена поляна сред чуруликането на птиците или на брега на морето под звука на прибоя. Можете да натрупате енергия и да възстановите психическата си сила лесно и без финансови инвестиции, просто като допрете челото си до ствола на някое дърво. 10 минути - и сте готови отново да покорите нови върхове.