Но има и някои опасности. Тънка е граница между здравословната и токсичната позитивност. Диетологът Сюзън Маккуилън пише, че постоянната нужда от позитивно мислене може да бъде уморителна: „Продължителното принуждаване да се опитвате да се чувствате добре със себе си, когато светът като цяло ви е подготвил да вярвате, че нещо не е наред с размера, теглото, естествената ви форма или физическите ви черти, понякога може да бъде толкова стресиращо, колкото да живеете със стереотипите, че ви карат да се почувствате различно и неудобно като начало." Диетологът пише, че е добре да не се чувствате винаги най-добре. И невинаги трябва да го „фалшифицирате, докато успеете“, противно на общоприетото схващане.