Върнете се в миналото към ситуации и хора, които са ви наранили, и помислете дали сте готови да им простите и да ги пуснете. Не е задължително да възстановявате отношенията си с тези, с които сте имали конфликт, но е полезно да възстановите мира в собственото си сърце и да им простите за себе си.