Всеки метод има своите специални правила, които трябва да следвате:
- Идеалното време за започване на упражненията е между 4 и 6 месец. Колкото по-пораснало е бебето, толкова по-добре ще изгради навици.
- Ако започнете да го оставяте само, се уверете, че се чувства добре.
- Бъдете готови, че то ще плаче, каквото и да правите.
- Резултатите ще се появят след минимум седмица. Всяко бебе е различно и това време може да варира.
Но какви стъпки можем да предприемем?