Сложете бебето да спи и излезте от стаята. Когато започне да плаче, изчакайте около 3 минути, като постепенно увеличавате времето. Влезте и успокойте детето. Когато го успокоявате, не го взимайте от кошарата, не го хранете, не святкайте лампите и не го правете прекалено дълго. Поставете го по гръб и му говорете.