Здравословен начин на живот, разнообразие в храната и умереност - това са основните принципи, които ще помогнат на всеки от нас да запази не само чудесно настроение, но и здраве за дълги години напред. И накрая, не бива да забравяме, че индивидуалността на всеки човек изисква индивидуален подход към храненето, тъй като това, което подхожда на един човек, може да не подхожда на друг.